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越被爱就越有压力 你是否总在计较感情的对等?

2017-03-16         文章来源:新浪女性

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  前几天是白色情人节,好像在霓虹国,情人节是女生给男生送巧克力,白色情人节就是男生给女生还礼的日子。

  没有真的过这种节日,但是在中国好像什么节日都是男生给女生送东西,而女生也可以送东西给男生,并没有这种明确的风俗习惯。

  这种一送一还的风俗习惯,突然让我想起了身边的某些朋友,以及后台的某些问题者。

  1。 如果对方很爱我,总是给我送礼物,我并不会觉得开心,我反而会不安。

  2。 老公是个厨师,在家都是他主动做饭,不需要我帮忙。我很有压力,我觉得我是不是没有尽到妻子的责任,我很担心他的家人对不做饭的我指指点点。

  3。 如果对方很爱我,我总是会觉得亏欠,我总是觉得是不是要还他的?

  4。 我害怕女朋友对约会啊,纪念日啊,礼物啊这些有所期待。我知道她对我很好,她也很主动给我安排节日庆祝,但是她给我庆祝生日,给我准备礼物什么的,好大压力,我觉得这些礼物和她安排的约会,都在提醒我给她同样的东西。

  5。 我很害怕对方说未来,男朋友说准备娶我,存了多少首付的钱,我就浑身不对劲。我觉得我是爱他的,我也觉得他就是我想要找的一起度过余生的人,但我还是感到压力山大,我是不是很犯贱?

  6。 我知道他很爱我,如果他不爱我,我会难过,但他很爱我很关注我,我又不知所措。为什么他明明很爱我,我却依然会感到不安?

  不知道你们有没有从上面6个描述,找到自己的影子。

  总是要求等价的我们,在面对别人给自己的爱时,会很见外地觉得,对方为什么要这么爱我?我值得对方这么爱我吗?他这么爱我是不是希望我为他做什么?我做得到这么爱他吗?

  若得出的都是负面情绪,就会非常懊恼,愧疚,自卑,甚至怀疑感情,并且还会对这段感情退缩。

  如果你在一段感情中,即便被爱,即便一切幸福着,但你依然总是胡思乱想,胡乱对比。那么,你可以在下面的分析里面找原因。

  1。 分不清“有条件的爱”和“无条件的爱”

  这其实是心理学上的一些观点,我汇总起来简述给大家。

  在各位还是小孩的时候,父母就必须让我们体会到两种不同的爱,一种是有条件的,一种是无条件的。

  有条件的爱,比如说你必须乖乖吃饭,父母才会给你做你想吃的。你必须不吵闹,父母才会夸奖你是好孩子。你必须考试90分以上,才能得到父母的认可。

  无条件的爱,比如说你生病了,父母会不辞辛劳地带你去看医生,照顾你,容忍你生病时的小脾气。比如说你被其他小朋友欺负,父母会帮你做主,保护你的安全。

  如果你在感到被爱时,会觉得不安,那很可能是你没有接受过“无条件的爱”。即,在你生病的时候,你的父母虽然带着你去看医生,但是一路都在责怪你吃零食,晚上不盖被子,洗澡贪玩着凉。

  你已经很难受,希望得到关心,但却只得到了责备。在你被小朋友欺负的时候,你委屈的时候,你的父母没有保护你,没有安慰你,反而责怪你为什么要和那些小朋友玩,为什么不好好待在家里做作业。

  当你小的时候,在自己的小圈子里面被人取笑,父母可能还会责怪你不懂处理人际关系,开不起玩笑。

  当你遇到过这样的事情,你就会慢慢觉得,这个世界并没有人会无条件爱你,只有你达到了别人的某些要求,别人才会爱你。

  因此,当你的爱人,你的男/女票很爱你的时候,你会觉得不安,不可思议,无法理解。

  你会好奇自己是不是做了什么让别人爱自己的事情,也会好奇对方是不是预支了爱给自己,等着自己“还款”。

  2。 社会因素

  长久在这个功利的社会里面摸爬滚打,你逐渐形成了互利共赢才是真理的意识。

  你越来越相信,自己的能力才是最好的交往手段,越来越相信,不是同一个阶层就无法相爱甚至无法成为朋友。你接受了自己不强大,就进入不了圈子,上不了道,甚至交不了朋友的事实。

  因此,你会努力提高自己,让自己变好看,或者提高自己的情商,学习沟通,赚钱让自己有底气。

  但是你却变得再也不相信爱情本身,不相信穷小子会得到青睐,不相信胖菇凉能有恋爱可谈。

  得到爱情之后,你也很少相信爱情的力量,而更愿意信任,是因为我们的某些条件的吻合(比如我能帮他的事业,比如他喜欢我的长相,比如我们性格相合等),而不信任对方只是纯粹地爱你,想对你好。

  如果,你有这样的现象,那就请你学会相信爱情,不要用功利的眼光衡量爱吧。

  很多时候,对方对你的好,你之所以会感觉到压力,是因为你总觉得需要“报恩”。究其原因,是因为你本身就认为爱情是双向付出,对方不可能无条件爱你。

  所以你会觉得对方也是这么想的,对方也是为了在你身上得到什么爱,所以才对你施与爱。

  请不要感到压力,请多给你的爱人一点信任,相信你们并没有什么问题,坦诚接受他对你的爱。

  希望你能在积极的自我暗示里面明白,有一些爱,是无条件的。即便你闹脾气,即便你性格有缺点,对方一样会包容你,会爱你如初。

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  • 默默 2017-03-19 13:40:55

    真是小格局的作者!

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