独身主义者被迫结婚很痛苦咋办？

2015-03-26     曹浩     

     网友咨询：

       我是一名29岁的已婚男，家里只有我一个男孩，父母为我盖了房子娶了媳妇。可我的想法是一辈子也不结婚，一辈子单过，因为我觉得自己没有能力养家。

       我爸妈都已退休，我没有工作，害怕父母过逝后，这个家就完了。所以我坚持不要小孩，但是父母是不同意的，老婆也不同意，还说要和我离婚。我该如何面对这个家。

       我看不到前途，没有信心，所以只想一个人单过一辈子。

       我脑子痛，我怀疑有病，但是走遍了大大小小的医院，医生都说没有病。我是不是想问题多了脑子痛呢？此外，我身体是健康的，但是我觉得自己是一个废人，也让家里人很伤脑筋，别人说我有心理病，我也不知道是不是？

       我是一个很内向的人，生活中没有多少朋友，也不想主动去交朋友，连和父母爱人在一起都不想多说一句话，有很多心理话都不想说。

       希望你们能帮助到我，我该如何面对婚姻面对家？面对我的父母和妻子。

       解析:

       阿明,你好!很高兴能共同分享你的故事,在这个故事里,虽然少了点阳光色彩,但还是可以看出你很想走出现在的一种内心困境,希望以下的分析能够对你有所帮助.

       心理问题躯体化

       在你的生活里,当并不渴望的婚姻成为现实,当朋友交往的减少,当生活的稳定性受到一定的影响时,你或许就把关注的焦点从外界转化为对自我内在的一种关注了.于是你反反复复地去医院检查身体,出现了一种对身体的过度关注.其实最后医院的结果也都证明,你身体没问题.也就是说,在你身上所谓的症状并不真实存在,真实存在的是什么呢?其实是你对生活的一种焦虑和担心.

       还有一种解释就是:当一个人一旦进入病人的角色,不仅会豁免一定的社会和家庭责任,还会赢得别人更多的谅解与同情,如果这种解释成立的话,也许可以解释为你的“生病”其实是你的一种防御和自我保护,同时也是你无力对抗现实时所采取的一种反抗策略.朋友,其实我很理解你,因为在你成长的过程中,你的自主性和独立能力没有得到很好的培养,所以现在内心才缺乏应变现实的力量.

       释放你的压抑

       现在你的父母已经退休了,你也没有工作,家里还坚持要小孩,可见你的压力实在是比较大的,你说你是一个很内向的人,生活中没有多少朋友,也不想去主动交朋友,连父母和爱人在一起也不想多说一句话,很多心里话都不想说,这是不是代表着你的内心其实一直很压抑?如果这个观点成立的话,那么你的负性情绪一直堆积在心里,没有得到宣泄,会不会给你心理上造成压力呢?

       由于一直以来缺乏应对现实的经验,生活环境已经给你造成一种内心的困境了,而如果你自己没有积极地去应对,那么现在你的内心冲突就完全可以理解.所以,试着增加对别人的信任感，努力向家人或者朋友表达出你的感受就变得很关键,因为积极地交流和沟通对消除你内心一直压抑的负面情绪，让你心里变得不那么难受起着重要的作用。

       勇敢面对自己

       要小孩,意味着你要承当起成人的角色,要担负着一定的责任,要把更多的情感活动指向外部世界,要牺牲一定的自我空间,你很抗拒,那这说明什么呢?需要你仔细想想了.也许对于你来说,小孩的降临会破坏你内心的规则,那个一直没有改变的内心规则,如果是这样,你内心缺乏的安全感就会阻止你去变化.你说你身体是健康的,但感觉自己是一个废人,我想这缘于你内心的无价值感.

       看不到前途,没有信心,也许这只是你自己的解释,或许你在等待吧,你在期待除了父母之外还可以有一个能够拯救自己的对象,让自己不用承担一些东西,继续那种被催眠了的生活模式.所以,现在看来,如果你能够真正地觉察到自己的依赖性,并决心从和父母的关系中独立出来,有意识地锻炼自己,承受一些改变的痛苦,自己拯救自己,从而找到自我的价值,或许就是你减少目前困境最有效的方法.也就是说,在你要面对婚姻,家庭,父母和妻子之前,需要先从自己的内心世界里走出来,勇敢的面对你自己.

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