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当一段感情结束,七句话帮你走出痛苦

2018-09-09     梦有无尽藏     文章来源:佳缘用户

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当一个人坚守若干年的感情,一朝结束的时候,往往会陷入无尽的痛苦之中,无法自拔。不是对方在我心里分量太重,不舍,就是我为这段感情付出太多,不甘。爱恨情仇交织在一起,让人仿佛走进了看不到方向的森林里,不知何去何从。
事实上,一段感情确定结束,你和那个人就真的结束了。关于ta的一切,都要慢慢地清理出你的内心。再纠缠于过往,已经没有任何意义。你要做的,就是重新调整好心态,勇敢走出来。记住下面七句话,可以帮你走出痛苦。
1、勇敢承认,是我选错了人。回顾这段感情,看清ta的虚伪,看清ta对你带来的伤害,看清现实里的ta其实与你内心的希望相差多大,勇敢承认,是自己**率,是自己糊涂,选错了人。
2、不值得。对一个远离你的人,对一个不再爱你的人,对一个放弃你的人,做什么,都是多余。所以,再留恋,再苦痛,还有任何必要吗?你要做的,就是微微一笑,告诉自己,不值得。
3、不要有恨。面对一个人的无情,有人会选择恨。其实,恨都没有必要。因为恨,说明你心里还有那个人,说明你还是在受人家的影响,人家也许已经在快乐逍遥,而你还在自我找虐,有意义吗?而且,恨本身就是一种严重的负面情绪,在恨别人的同时,也会伤害到自己的身心。愚蠢才会有恨。
4、大方祝福。要进一步理解,ta的离开,是ta对爱有新的追求,这是在我这里得不到的。所以要真的理解,爱不是约束,爱是成全,是让ta更好。既然ta选择离开,那就大方祝福,成全对方,也是成全自己。
5、学会把心放在自己的身上。终究要明白,无论遇到怎样的感情,都不要让自己的心完全被别人影响,完全被别人控制。心,永远要放在自己身上。无论那个人给了你多少的感动,都不要迷失自己的心,都要清醒告诉自己,每个人的感情都在不断地变化,也许有一天,就莫名地结束了,就像莫名地开始一样。
6、懂得更好爱自己。非要说世间会有不变的爱,除了父母对儿女,那就是自己对自己的爱了。当我们没有人爱的时候,更要好好爱自己。如果我们连自己都忽略自己,怎么可能奢望会有别人来爱我们呢?所以,我们要爱自己的身体,爱自己的心理,爱自己的一切。努力让自己变得更好,更有活力,更有能力,更有魅力,才值得换来别人的爱。
7、好好总结这段感情失败的地方,让自己成长。自己的错误,自己的缺点,都是自己需要避免和改正的。总之,要努力让自己在感情里更成熟,为下一次的开始做好准备。

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