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贤二:复苏你的心灵

2018-06-25         文章来源:贤二机器僧

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我师父说:

“受害者”的思维模式,

即是总把注意力集中在负面信息上,

最后把一切都看成负面的,

内心吸收不了好的东西,

反而随时与不好的相应,

心就生病了,很苦。

首先要认识到自己看待问题的偏执,

慢慢打破思维的牢笼,

努力去关注正面信息、相信光明;

其次要尽力去帮助他人,

通过付出复苏心灵。

我师父还说:

“观功念恩”是对治我们容易看人过失、

牢记怨恨的毛病,

帮助我们的心态恢复健康,

培养学习的能力。

身处逆境、遭受伤害的人,

首要的是先自立自尊自强,

找到生命方向,

树立信心、培养希望,

内心强大了,

才有力量看到外境对自己的恩,

从而更好地向上。

“感恩伤害我的人,

教我学会坚强。”

文:学诚法师新浪微博

图:龙泉寺动漫中心


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匿名 表情

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  • 2018-06-26 01:29:06

    良好的心态,才是快乐的源泉。

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    匿名
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