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“10点跟你说晚安,凌晨1点赞了朋友圈”

2019-06-06         文章来源:末那大叔

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  原创: 末那大叔

  一个真实现状:年轻人睡得越来越晚了。

  在中国,有超过3亿人有轻微睡眠障碍。

  有些人是每天都说要早睡,可没有一天在12点前放下手机。

  也有的人是因为真的睡不着,整夜整夜失眠。

  尝试了很多办法,耳塞、眼罩、枕头,都难以入睡。

  很多时候我早上起来,都会看到凌晨三四点还有人在留言。

  每个人都有自己的心事和理由,在这个夜晚辗转反侧。

  看了个新闻,触目惊心。

  南京的徐先生,长期加班工作。

  连续熬夜10多天后,他陷入了昏迷,全身失血超过体内一半。

  “没有哪一天是12点之前睡的,确实有点累趴下了。”

  现在的年轻人,一边敷着最贵的面膜,一边熬着最晚的夜。

  一边喝着枸杞说要养生,一边加班到深夜几点。

  可是这样的日子,真的会好吗?

  我采访了一些年轻人,问问他们都是几点开始入睡的。

  23:13

  会计 @刘况贤,23岁

  他平时睡得比现在早一点,毕竟明天还要上班。

  但最近比较失眠,翻来覆去睡不着。

  他遇到个喜欢的女孩子,白天找对方说话,晚上翻她的动态和社交软件。

  对他来说,等到一句“晚安”就是最大的心安。

  23:35

  编辑 @刘宛菲,26岁

  发烧引发肺炎,整晚整夜咳嗽睡不着。

  她对自己说,等这次病好了,就再也不熬夜了。

  但她知道,痊愈之后,肯定还会是老样子。

  “不熬夜怎么行呢,夜晚才觉得自由。”

  凌晨12:00

  高中生 @林子朝,17岁

  距离高考还有3天。

  三模考试不符合预期的成绩,让他迷茫。

  他想了想还是翻身起了床,按亮台灯,坐在了书桌前。

  不到最后一刻,实在没法安心。

  凌晨1:00

  外卖员 @贾丘,26岁

  夜间送餐,配送费会比白天多赚上2块。

  眼看提醒的配送时间马上就要超时。

  他等不及电梯,一路提着外卖走楼梯到了六楼,按响了602的门铃。

  开门的时候他递过去,连连说了好几句抱歉,转身就急着去送下一单。

  凌晨1:03

  超市老板 @许嘉嘉,37岁

  客厅里的灯一直亮着,接过了外卖关上门,她把外卖放到了桌子上。

  回头看看时钟上的时间,她想了想又给丈夫发去一条消息:

  “你什么时候回来?”

  这一个星期,丈夫都在忙着加班,常常做好了饭菜,凉透了也等不到他。

  凌晨1:11

  外科大夫 @陈斌,43岁

  收到妻子消息的时候,他正在整理病历单。

  因为担心她等,他回了一句:“别等我,你先睡。”

  27号床的姑娘的手术,需要注意的事项很多。

  他还想再最后确认一次流程。

  凌晨1:34

  大学生 @刘佩心,21岁

  她已经很久,都没有穿过自己喜欢的裙子了。

  这是她住院的第78天,每天腹部都会疼到无法入睡。

  明天就是手术的时间了。

  医生说如果手术顺利,她就不需要化疗,这样就可以留下留了几年的长发。

  窗外的急诊车喇叭还在响,护士跟医生们正在抬一场大型事故的车祸伤者。

  她听着楼下的恳求声和哭声,没有办法入眠。

  凌晨2:00

  推销员 @黄子灿,23岁

  在外打拼的第五年,他选了最好的地界租下了一间屋子。

  24楼,房租就要工资的三分之二。

  选这里,是因为失眠的时候,可以站在窗前看到整座城市的灯火。

  “我知道这个城市还有很多像我一样,不舍得睡着的人。”

  成年后,每个人都有一个熬夜的理由。

  有的人藏着重要的心事,有的人牵挂着重要的人;

  有的人为了明天而准备,有的人在偷偷消化今天的不如意。

  以前看TVB,里面有两个片段:

  那些下班之后的中年男子,很喜欢在自己的车里眯十分钟再上楼。

  因为回家面对的就是父母的关心,妻子的问候;

  即便躺在床上,脑海里也都是要处理的问题。

  而那些朝九晚五的年轻人,最喜欢的是在地铁里睡着的20分钟。

  熬夜是因为只有晚上的时间,才是属于自己。

  喜欢在地铁里睡着,是因为那是上班之前最后的幸福感。

  能让我们踏实的,再也不是酥酥软软的床了。

  9点钟的灯火阑珊,凌晨星星点点的路灯。

  但无论怎样,我还是希望你们:

  过上自律的生活,不要晚睡,不要熬夜。

  再匆忙也要学会珍惜,还有感激健康。

  没关系,我知道你们各有难处,也各有心事。

  那就放松一下吧,今天要早点休息。

  说了晚安,一定记得去睡。

  作者:末那大叔,代表作《你可以和左先生谈恋爱,但一定要嫁给右先生》。微信公众号:末那大叔,作者私人微信:modashu77


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  • lucy 2019-06-07 14:54:01

    晚睡的人99都是因为金钱

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  • 山水之我 2019-06-07 12:35:39

    工作养成了习惯,每天晚上2点多睡

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  • 沧浪之水 2019-06-07 11:20:53

    俗的不能再俗的大众鸡汤

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    匿名
  • 最后的上上签 2019-06-07 10:37:18

    很正常,1是没话聊了,都会假装睡觉,2是想有点私人空间。

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    匿名
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