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优雅女人的十个生活习惯,你有几个?

2018-11-15    格姐     文章来源:有格

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  作者:格姐

  来源:有格(ID: HiYouGe)

  列夫·托尔斯泰说:人不是因为美丽而可爱,而是因为可爱而美丽。

  由内而外散发出来的美才是真的美,都说性格决定命运,习惯塑造性格。

  那些优秀的女人、又有着怎样的生活习惯?

  - 01 -

  坚持运动

  看过一个帖子叫《健身和不健身的女人差别有多大?》,有近千人晒出了健身前后的对比照,有些变化堪比整容。

  越长大越觉得健康是件重要的事,持续的运动,已然从当年对马甲线的渴望,变成了更加有活力,身体更健康。

  坚持跑步,爬山,徒步,还是其他的户外活动,锻炼的意识,让她们的生活丰富又充实。

  掌控未来命运之前,爱惜身体,管理健康,她们总是尤为看中。

  饮食上、她们克制自己,不暴饮暴食,再好吃的也会适可而止。

  生活作息上、她们会有极度规律的时间表,早睡早起已成定性。

  - 02 -

  整理房间

  渡边真纪说:“好的整理,不仅能让居家物品更整齐有序,也能最大限度地扩展空间,让空间更流畅、通透和敞亮。”

  她曾描述自己,不是那种对床、枕头等寝具非常讲究的人,但就是要勤换单褥。

  因为清洗过的被子,有着淡淡的香味,被阳光照晒的被子,柔软又舒适。光是抱着它们,睡梦也变得安心香甜。

  都说生活就是在做减法,自己的家也是,定期的整理,打扫,更换用品,就像是整装待发的心情,清理完后,内心更加充盈有力量。

  买一束花,置办一块心仪的桌布,家的温暖惬意,让人也变得柔软而宁静。

  - 03 -

  精心打扮自己

  奥黛丽赫本说:“好好打扮自己,你的衣着品味就是你行走的名片。”

  打扮自己,从衣着得体开始,出门前熨烫好当天穿着的服饰,好似一整天也会因为清晨这一瞬间的审视,变得特殊而不容辜负。

  杨澜曾描述自己在国外求学时的经历,因为服饰的随意,而被房东呵斥,因为去咖啡店随意的装扮,而被觉得对别人不够尊重。

  她说:“我走到卫生间,我的头发被风吹得非常凌乱,我的鼻子旁边甚至沾了一点面包屑!虽然我的大衣质地很好,但我的睡裤被它衬的很老旧,我第一次有点看不起自己。这样的打扮有多不尊重自己,以至于别人觉得我也不尊重她们。”

  穿着仪容是出门前的准备,收拾利索,干净清爽、是迎接一天最好的状态,当你素净端庄,精致出场,想必这一天都不会差。

  - 04 -

  读书

  曾国藩说:“人之气质,本难改变,唯读书则可以变其气质。”

  读书是学习,是回顾历史,是体味文化,读书时,你安然沉醉,思想驰骋,是享受,是思考,在感悟灵魂。

  三毛在也说:”读书多了,容颜自然改变。“

  知识可以解惑,独处帮我们滤除浮躁,多读书,增加了些许的书卷气,人也变得沉稳、心境更加淡然。

  有人形容读书时的状态:“展一卷书,神与之交,气与之合,魂附其上,而魂游其中,至掩卷仍如梦如冥,口存余香,乐至醍醐灌顶。”

  读书的益处,她们一直懂,也一直坚持,受益匪浅。

  - 05 -

  旅行

  爱旅游的女人,都拥有一个自由的灵魂。

  读万卷书,行万里路的箴言,从不会错。

  每年去一座城市,放空心灵,光是想想也会觉得异常美好。

  过不去的事,忘不了的人,心情好或不好,出去走走总会有治愈良效。

  去认识新朋友,去尝试新的生活方式,去听真实的旅途故事。

  夕阳下,清澈的湖泊上,你躺在晃荡的小船上,看着月亮,看着归家的渔人,那种体会,想必永远都不会忘。

  - 06 -

  每天笑一次

  优秀的女人都懂得欣赏自己,时常取悦自己。

  她们自信、知足、上进、肯定自己,也会夸奖自己。

  她们深谙沉稳、自爱,而后爱人的道理,每天都会笑,发自内心的让自己欣喜满足。

  她们接受所有样子的自己,笨笨的,做作的,傲娇的,怯懦的,还是笃定的,自信的。

  不拒绝所有情绪的变化,不苦恼每一次的犯错和迷茫,因为所有的经历都是不可多得体验。

  她们真诚微笑,不惧怕皱纹。因为她们懂得,时光在脸上刻下的皱纹,是历练后的从容与优雅。开怀自在的人生,才是不容辜负的岁月年华。

  - 07 -

  说谢谢

  感恩是每个人的必修课,她们更懂得承接这个命题,于陌生人,还是于身边的挚爱,谢谢,她们长挂在嘴边。

  面对刁难,成熟,冷静。即便真的受了委屈,也不会恶言相对。

  时间总要留给值得的人,好心情更不该被随意破坏。多想想那些快乐的人和事,这个世界,远比我们想象中的更温暖。

  - 08 -

  学习新技能

  刘嘉玲曾说:“我曾经以为在人生的抛物线上,30岁才是最高点,常常惶恐一年接近30岁却依然两手空空;我曾经以为50岁是坐着藤椅摇着蒲扇,看天边云卷云舒日升日落的年纪。

  而今恍然,50岁可以是巅峰,也可以是起点,给自己长一点的时间去成熟,让花期更长,让内心更笃定更强大,让今天比昨天更爱生活、更爱自己。”

  学习治愈慌张,持续提升的自己,是你最大底气的来源。

  生命太短,知识无限,不断的学习,你就会拥有更多的可能。

  选择权在手的那一刻,你永远不知道,内心会怎样的泰然而坚定。

  - 09 -

  培养爱好

  优秀的她们,好像总似小孩,对待生活有着不尽的好奇心。

  对待明天,永远充满着期待,她们乐忠于尝试,去体验,去发掘不一样的自己,培养更多的兴趣和爱好。

  她们会不自知的挖掘平凡生活中的不平凡,努力把每一天都过得新鲜,充满乐趣。

  再结识一群志同道合的人去发现更多不一样的惊喜。

  那种未知感,那种努力后的充实感,那种沉浸在喜爱里的踏实,让每一天都有光芒。

  - 10 -

  睡前清空心灵

  很喜欢一段话:“不要让过去成为现在的包袱,轻装上阵才能走得更远。人的心灵就像一个容器,时间长了里面难免会有沉渣。”

  优雅从容的她们总会在睡前清空心灵的沉渣,告诉自己该放手时就放手,该忘记的要忘记。

  只有扔掉过去的包袱,时时刷新自己,这样必能收获满意人生。

  有时候想想优雅气质的她们,一举一动、一言一行、一颦一笑,都至善至美,这些好习惯你拥有哪几个?

  都说人,不主动改变生活,就会被生活改造。

  关于更好的自己,只愿我们不停止探索。

  关于更好的明天,只愿我们得到的都满足,得不到的都释怀。

  关于未知又短暂的余生,只愿我们得失有坚持,欢笑能尽欢,终能成为那个优雅气质的女人。

  作者:格姐,转载自公众号有格(ID: HiYouGe),每晚21:05用走心治愈的文字,陪你度过一段属于你自己的时光,欢迎关注有格。 格姐微信号:Youge2666


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  • 一笑而过 2018-11-15 15:39:50

    要我每天只准笑一次,太难了。

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    匿名
  • 叶子 2018-11-19 00:03:21

    我只有整理房间这一条不符合。看来真优雅!近完美了,自恋一下!

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    匿名
  • 叶子 2018-11-19 00:03:21

    我只有整理房间这一条不符合。看来真优雅!近完美了,自恋一下!

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    匿名
  • 保持低调 2018-11-16 00:02:54

    48910木有哈哈哈

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    匿名
  • 逆龄 2018-11-15 19:28:45

    我无论多大年龄都要保持年轻乐观开朗的好心态,尝试做个紧跟时代潮流、走在社会前端的优雅矜贵女人。

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    匿名
  • 雪壳 2018-11-15 16:38:44

    装嫩!

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    匿名
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