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L女士案例讲解

2019-08-13         

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  L女士的婚姻故事
  在众多的咨询案例中 婚姻出轨占很大的比重,今天我们来分析一个典型案例——出轨回归后的关系修复。
  L女士高高的个子,身材纤细,气质优雅,40出头,一看就是家境优越,教养良好,但满脸的忧郁写在脸上。
  L女士介绍,和老公是大学同学,结婚10多年了,儿子十多岁。
  她生活无忧无虑,L女士一直是沉浸在幸福的婚姻生活中,没有意识到婚姻的危机已经靠近自己了。
  直到发现老公出轨的事实,一切都变了。
  相对于很多出轨又不想放弃第三者或者要离婚的老公来说。
  L女士的坦白了问题自己主动断绝了这段婚外情,努力回归家庭,L女士因为很爱老公考虑孩子等因素也选择了原谅,但是说原谅容易夫妻关系的修复确实一条漫漫之路。
  整整8年 L女士一直沉浸在被出轨心里创伤,无法自拔。
  她失去了安全感,对老公的信任感,不停地质问为什么要这样对自己,吵架,监控老公的行踪,旧事重提成了生活的主体。
  原本就不是很好的夫妻性生活,8年基本没有,老公也从一开始的认错、道歉、解释、安慰到慢慢的沉默,冷战不爱回家。
  最终在去年初提出离婚,搬到公司住了。
  L女士认为是你的错伤害了我,我还能原谅你,你就应该怎样怎样的,现在居然还提离婚,让她的高自尊很受伤很煎熬,并百思不解,这到底是为什么,带着这些困惑带着挽回老公的诉求走进了百合的咨询室。
  1坦诚沟通,各自反思
  对方出轨,一定有其出轨的原因,是对方花心还是在你身上得不到相对应的满足,这些你都必须要了解清楚,只有找到你们关系问题的症结所在,然后针对性的进行纠正,才能真正解决你们之间的问题,避免重蹈覆辙。
  沟通是建立信任的基础,只有告诉对方内心感受,不刻意隐瞒,才能重建起彼此的信任。
  2提升自己,控制好自己的情绪
  3懂得翻篇 、翻篇不等于忘记,忘掉这一切,不太现实,锁也解决现实问题,当爱人愿意回归的时候我们要特别注意、特别重视。回归后的生活一定是美好的,对方才想都待在里面,给双方一个仪式,感觉是真的开始回归,真的跟之前不一样了。
  4重构婚姻模式,之所以会出轨,主要也是因为夫妻之前的相处模式不合适,让一方情感需求不能满足到婚姻外去寻找,所以在新的关系下 ,一定是深度了解对方需求,改善自己的问题,用双方都觉得舒适的方式去经营,不是回到过去,而是构建新的未来。
  金丽老师:
  再婚问题解决专家
  EFT情绪取向婚姻家庭治疗师
  萨提亚婚姻家庭治疗师
  CBT认知行为疗法
  她的咨询理念是每个生命都是值得尊重的!
  咨询微信:jls18511723338
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  • 蜻蜓自私的在洛基山 2019-08-14 13:29:51

    被男人睡

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  • 新新之我心 2019-08-13 23:28:01

    我们还没结婚,人家都腻了,换了又换的

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    匿名
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